外链的建设一直是很多SEOER在优化道路上的难题，不可否认论坛外链已经成为了站长们主要做外链地方之一了，比如:某一个论坛，规定步发够多少帖子不能用签名档，我们还需要慢慢的在论坛升级，有时候候我们发了几百条的时候不封号，发了几千条了突然被封了号了，从而导致外链大量丢失被搜索引擎降权，笔者的网站前一阵子也出现了这个问题，下面看笔者分析自己的站点权重如何恢复的吧。
一、稳住心态，仔细分析，小心谨慎。
(1)、不能心急，保持好的心态：我们做seoer的平时最不能就算心急了，还有出现问题的时候我们要保持一个好的心态，如果我们没有一个好的心态，怎么面对度娘、谷歌的抽风呢?
(2)、分析自己的站的外链：出了问题先要分析自己的外链，比如你的外链是论坛、B2B、B2C、问答、分类信息平台等等，看看是哪一类的外链掉了。
(3)、小心谨慎：注意这个时候不要更改网站的相关目录，要改也要等到恢复权重了，稳定了在慢慢的来改。
二、不能罐破摔，加大更新力度。
(1)、首先我们不能破罐子破摔，看到被降权了，文章也不更新了，也不发外链了，外链还得继续发，站点继续更新。
(2)、加大更新：原来每天更新多少文章，问我们在原基础上加大更新，这里笔者希望被降权的站点，文章要原创更新，并且要100%原创更新，最好每天每个主栏目下都有原创更新。
(3)、关于原创：如果我们想在SEO这行业走下去，伪原创是靠不住的，写原创文章是必须要练的，我们还不如就趁着网站被降权的时候我们多练练写原创文章，搜索引擎喜欢原创的东西，尤其是新闻稿，这样搜索引擎才能对我们的站点有个好的印象。
三、补上外链
(1)、补外链：外链大量丢失导致的降权，我们需要的就是补上丢失的外链，这也是唯一的解决办法，多做点高质量的外链，发点百度经验、百度文库、百度百科、软文投稿、分类目录网站质量都很好。
(2)、补外链技巧：在补外链的时候，大家不要重蹈我的覆辙，多申请几个账号来做外链，多发热贴的外链，新帖最好要第一页的外链，因为到了后面的几页效果就不是很好了，权重导入很低，甚至有的就没有啥效果。
(3)、关于外链建设：希望各位都养几个第三方的博客，养久了外链效果很好的，记住要慢慢的养才行。
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